Spółdzielnia Socjalna Merchant z siedzibą w Krakowie uruchomiła swój kanał na YOUTUBE.
Dedykowany jest każdemu kto chciałby poszerzyć swoją wiedzę z zakresu opieki nad osobą starszą lub niesamodzielną, a także posłuchać rad ekspertów i specjalistów.
Już możesz nas subskrybować i być a bieżąco.
Kliknij w link poniżej aby przejść do naszego kanału.
https://www.youtube.com/channel/UCFNy3O-tgFl6kXIy_8vAIhg
Zapraszamy do zapoznania się z naszym pierwszym filmem, w którym Pani Karolina Uliszak, magister fizjoterapii opowiada o ćwiczeniach przedłużających naszą sprawność.
Dowiesz się jakie korzyści niesie aktywność fizyczna i co ćwiczyć by dożyć setki !
Nie wiesz czy dobrze wykonujesz te ćwiczenia ? Sprawdź kolejne filmy, w których Pani Karolina pokazuje jak je wykonać.
część I: https://youtu.be/a3DFM7NIlXs
część II: https://youtu.be/z20SX8zRhR0