Krenoterapia jest to kuracja pitna wykorzystująca wody zdrojowe. Należy do metod leczenia uzdrowiskowego i najczęściej jest stosowana w sanatoriach i uzdrowiskach lecz można także stosować ją samodzielnie w domu pod kontrolą lekarza. Polega na piciu mineralnych wód leczniczych o określonych właściwościach, porach, ilościach i temperaturze.
Rodzaje wód wykorzystywanych w krenoterapii:
- siarczanowe,
- siarczkowo-siarkowodorowe,
- kwasowęglowe,
- szczawy,
- jodkowe,
- żelaziste,
- radonowe,
- fluorkowe.
Stężenie składników mineralnych nie powinno przekraczać 1,5%.
Jak działają wody lecznicze?
Krenoterapia reguluje poziom substancji mineralnych m.in. żelaza, magnezu czy wapnia, poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego (procesy trawienne), wpływa pozytywnie na ogólny stan zdrowia i pomaga przy wielu schorzeniach w tm przy chorobach układu krążenia, układu nerwowego, oddechowego, moczowego bądź problemów hormonalnych.
Zalecenia dotyczące stosowania kuracji pitnej powinien wydać lekarz. To on w zależności od naszych chorób dobiera odpowiedni rodzaj wody, określa czas trwania kuracji (najczęściej około 3 tygodni), ilość i pory, w których należy pić wodę (najczęściej 3x dziennie, godzinę przed posiłkiem (ok. 200ml), a także temperaturę i tempo picia.
Wodę pije się z tak zwanych poidełek, czyli specjalnie uformowanych kubeczków ewentualnie z innych z użyciem słomki. Po rozpoczęciu kuracji należy obserwować swój organizm czy nie występują żadne dolegliwości.
Wskazania do krenoterapii.
Picie wód stosowane jest przy bardzo wielu schorzeniach. Należą do nich między innymi cukrzyca, nieżyt żołądka, zespół jelita drażliwego, refluks, infekcje dróg moczowych, choroby zwyrodnieniowe, miażdżyc, nadciśnienie, nerwice, migreny, częste infekcje oskrzeli i płuc, otyłość czy też zaburzenia funkcjonowania tarczycy.
Przeciwskazania:
to między innymi występowanie chorób takich jak: niewydolność krążeniowa, żółtaczka, ostra kamica nerkowa, biegunka, astma oskrzelowa.
Mimo łatwo dostępnych wód leczniczych w internecie czy aptekach, pamiętajmy by kurację pitną ustalić z lekarzem tak by krenoterapia miała pozytywny wpływ na nasz stan zdrowia.