Żylaki mają związek z niewydolnością żylną i najczęściej występują na kończynach dolnych. Są to rozszerzone żyły o krętym przebiegu, widoczne pod skórą a także uwypuklone.
Jak powstają?
W naszym organizmie krew płynie żyłami ku górze, a dzięki zastawkom, czyli fałdkom wewnętrznej błony naczyń krew nie cofa się. W przypadku osłabionych mięśni i uszkodzonych zastawek następuje cofnięcie się krwi i wraz z rosnącym ciśnieniem dochodzi do rozszerzenia i rozciągnięcia się żyły.
Czynniki sprzyjające powstawaniu żylaków:
- predyspozycje genetyczne, w przypadku wystąpienia żylaków u obojga rodziców w niemal 90 % pewne jest to, że problem dotknie także nas,
- długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej lub stojącej,
- nadwaga, otyłość,
- palenie papierosów,
- ciąża,
- dźwiganie ciężkich przedmiotów,
- wiek (ryzyko wzrasta z wiekiem),
- brak aktywności fizycznej,
- niewłaściwa dieta,
- przewlekłe zaparcia.
Objawy:
Najbardziej charakterystycznym objawem są widoczne uwypuklone żyły powierzchniowe. Do innych typowych objawów zaliczamy:
- obrzęki nóg,
- uczucie ciężkich nóg,
- kurcze mięśni (głównie nocą),
- bóle nóg,
- swędzenie,
- drętwienie kończyn.
Zgłoś się do lekarza jeśli zauważysz powyższe objawy aby uniknąć zapalenia żył głębokich i zatorowości płucnej.
Diagnostyka i leczenie:
Podstawowym badaniem przy wyżej wymienionych objawach jest USG Doppler, dzięki któremu lekarz może sprawdzić przepływ krwi, zdiagnozować zakrzepicę. Do innych badań należą testy opaskowe, flebografia lub warikografia.
Rodzaje leczenia w przypadku wystąpienia żylaków:
- metoda uciskowa, stosowanie pończoch bądź podkolanówek uciskowych (stopień ucisku musi być dobrany do zaawansowania żylaków),
- skleroterapia, ostrzykiwanie żył w celu zamknięcia światła naczynia,
- flebektomia, operacyjne usunięcie żyły,
- laser, zamykający światło żyły,
- farmakoterapia (bioflawonoidy).
Jak zapobiegać żylakom?
- staraj się nie przebywać zbyt długo w pozycji siedzącej lub stojącej, nie zakładaj nogi na nogę,
- unoś nogi do góry podczas odpoczynku,
- bierz chłodny prysznic naprzemiennie z ciepłym,
- dbaj o zbilansowaną dietę i aktywność fizyczną,
- unikaj saun i gorących kąpieli,
- dobierz odpowiednie obuwie,
- zrezygnuj z nałogów (alkohol, papierosy),
- stosuj profilaktyczne podkolanówki uciskowe.